Menu Click to open Menus
Home » Belajar Hidup Sehat » Menyayangi Tubuh Dengan Memilih Makan

Menyayangi Tubuh Dengan Memilih Makan

(88 Views) September 12, 2019 3:54 am | Published by | No comment

Mas, soal makan ribet amat sih?

Jawab: Hehee.. Ini bukan soal ribet atau ngga ribet. Ini bukan soal diet atau tidak. Tapi ini soal menyayangi tubuh atau tidak. Kalau kita benar-benar menyayangi tubuh kita, tentunya kita akan mengatur bahan makanan yang bisa masuk kedalam tubuh kita.

Coba baca ini ya: https://www.dedipurnomo.com/kendaraan-vs-badan/

Sebenarnya ini ngga ribet kok!

Dan ngga ribet kok. Justru MUDAH banget. Banyak yang bisa dimakan mentah. Ayam juga ngga perlu diolah aneh-aneh. Diungkep pake bumbu kuning langsung bisa dimakan. Simple.

Menu makan sore dan malam hari tanggal 11 September 2019
(Kacang panjang mentah, tomat mentah, dada ayam rebus dengan bumbu kuning, tahu goreng + nasih merah dicampur nasi putih. Sambel kacangnya buatan ibu 7 bulan yang lalu)

Apa yang bikin ribet?

Yang bikin jadi ribet adalah keluarga yang tidak sejalan dengan keinginan kita untuk menjalankan pola hidup sehat.

Kita pengen menjalankan pola hidup sehat, keluarga makan dengan pola asal-asalan. Ini seperti kita pengen liburan ke majelis ilmu, tapi keluarga besar ngajak ke wahana permainan yang melalaikan dari kehidupan akhirat.

Lalu solusinya bagaimana?

Pertama, ajak keluarga untuk menjalani pola hidup sehat ini bersama-sama dan merasakan manfaatnya bersama.

Kedua, hidup sehat adalah kemandirian. Ini kalau cara pertama tidak memungkinkan. Maksudnya adalah jangan tergantung dengan masakan keluarga.

Masak sendiri! Hehee..
Ada teman saya yang seperti ini. Apa yang dia makan berbeda jauh dengan yang dimakan keluarga besarnya. Tapi dia enjoy. Itu karena dia sayang kepada tubuhnya.

Sahabatmu,
Dedi Purnomo

This post was written by Dedi Purnomo
About

bikin & optimasi web

Tags: ,
Categorised in:

No comment for Menyayangi Tubuh Dengan Memilih Makan

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Boleh saya bantu?

Dedi Purnomo

Maaf, dengan siapa dari mana? 00.00