Menu Click to open Menus
Home » Belajar Hidup Sehat » Tua Sebelum Waktunya

Tua Sebelum Waktunya

(91 Views) September 9, 2019 12:41 pm | Published by | No comment

Ini adalah cerita dimana saya terserang asam urat pada usia 26 tahun..

Latihan barbel di tempat kerja saat istirahat. Ini penampakan setelah berat badan turun 10kg

Setahun sebelum artikel ini ditulis, setiap pagi ketika bangun tidur saya tidak bisa jalan. Jangankan untuk berlari, untuk pergi ke masjid yang jaraknya kurang dari 200 meter saja saya merasa kepayahan.

Awalnya saya berpikir bahwa ini hanya pegel-pegel biasa. Lalu saya pergi ke tukang urut tradisional di Jakarta Barat. Saat itu ditunjukkan oleh sahabat saya Aufah, tukang urut terbaik katanya. Namun setelah diurut sakit itu tetap saya rasakan. Sempat juga dibekam oleh sahabat saya, mas Imam yang membuka praktik bekam di sebrang masjid Ar-Rahmat, Slipi, Jakarta Barat.

Karena sakit yang tidak kunjung sembuh, akhirnya saya pergi ke dokter untuk memeriksakan kondisi kesehatan saya.

Alangkah terkejutnya, setelah cek laboratorium ternyata saya menderita asam urat. Angkanya 7,7. Pantes saja jari2 kaki pada bengkak. Ternyata asam urat.

Menurut penuturan dokter, ini karena pola makan yang berantakan, tidak pernah olahraga selama bertahun-tahun dan ditambah lagi saya gemuk secara drastis.

Dan itu benar. Saya paling males olahraga. Terakhir rutin olahraga waktu smp kelas 2. Saat itu berhenti olahraga gara2 kaki saya patah ketika turnamen sepak bola antar RT.

Sampai SMA, saat banyak diantara teman-teman saya ikut ekskul di lapangan, saya memilih untuk ikut ekskul matematika.

Alhamdulillah, saya bersyukur karena Allah tegur dengan dengan penyakit yang kecil. Dengannya saya menyadari bahwa kesehatan sangat berharga dan harus kita jaga. Dari asam urat itulah Allah membangkitkan keinginan saya untuk merubah pola hidup menjadi lebih baik.

Saya sadar..
Saya sudah merusak badan ini cukup lama. Dengan tidak olahraga, dengan makan sembarangan, dengan begadang dan selainnya yang memberikan mudharat pada tubuh.

Tidak ada kata terlambat..

Mohon doanya agar saya bisa memperbaiki apa yang sudah bertahun2 saya rusak ini..

This post was written by Dedi Purnomo
About

bikin & optimasi web

Tags:
Categorised in:

No comment for Tua Sebelum Waktunya

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Boleh saya bantu?

Dedi Purnomo

Maaf, dengan siapa dari mana? 00.00